BASI六本木スタジオ     

0364257054   東京都港区六本木7丁目19番9号  FLEG六本木Quarto7F   
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指導員の質:-   設備・機材:-   サービス内容:-   立地・雰囲気:-   サポート対応:-   料金:-  

世界が認めるBASIピラティス専門スタジオ!!

BASIは世界が認めるピラティス専門スタジオです。 ピラティスは、皮膚の真下にある表面的は筋肉だけではなく、深層に位置する、骨を支える筋肉を強化します。そして、皆さんの体への意識を高めます。体を動かすときにパワーを体の幹から発することを学ぶため、疲れ知らずの体を作り上げます。 例えば、満員電車での立ち通勤、家事、たち仕事などでも、一つ一つの体の動きにどの筋肉を収縮させなければならないかを瞬間的に把握できるようになるのです。 エクササイズを通して、正しく身体を動かすことを覚えれば、姿勢がよくなり、筋肉はより鍛えられ、関節はより柔軟に、伸びやかで、バランスの取れた体格になります。BASIのインストラクターに従って、あなたにあった運動を続ければ、必ず望みどおりの身体になります。お腹を引き締め、ヒップアップをし、四肢を鍛えて伸びやかにし、優雅に身のこなしをできる、バレエダンサーのような均整の取れた身体になるのです。 ピラティスのスタジオは、他のジムやヨガなどのスタジオとは様子がかなり違います。ピラティスには10種類以上のピラティス専用機械があります。ベッドにスプリング、滑車、ウェイト、ひもなどが備わったものなど様々な機械があります。この機械を使用することで、それぞれの身体にあわせた効率的なエクササイズを可能にし、身体はとても効率良く動くことを学びます。ピラティスメソッドにより、個人個人の目標に合わせたエクササイズを行なうことが可能となり、身体の変化を生み出すことができるようになります。

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BASI六本木スタジオの詳細情報

教室名: BASI六本木スタジオ
連絡先:
0364257054
住所: 東京都港区六本木7丁目19番9号  FLEG六本木Quarto7F
最寄り駅: 東京メトロ日比谷線 都営大江戸線 六本木 徒歩約5分
東京メトロ千代田線 乃木坂 徒歩約7分
営業時間: 月曜日-金曜日  AM10:00-PM9:30  土・日・祝祭日   AM9:00-PM5::00
ホームページ: パソコン用
マシン台数 完備
カテゴリ: ピラティス / ヨガ   

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